Будь первым! 

Стресс

То, что мы едим, влияет на то, насколько мы устойчивы к стрессу.

 

 

 

Подробнее...

Тренировка глаз

Настольный теннис благоприятно сказывается на зрении.








Подробнее...

Спортивный менталитет

У нас, теннисистов родившихся в советском союзе, есть особенность нашего спортивного менталитета.





Подробнее...

Что есть перед тренировкой?

 

Полезная статья для любого спортсмена.

 

 

 

 

Подробнее...

Раздельное питание

В чем состоит суть раздельного питания? Из личного опыта.

 

 

 

Подробнее...

Питание. Сахар и соль.

Любителям вкусняшек на заметку.

 

 

Подробнее...

Утяжеление в игре

Начинать работать с утяжелением нужно только под контролем профессионального тренера.

 

 

 

Подробнее...